To nie kolejna dieta „na szybko”.
To uporządkowany, kobiecy proces wsparcia organizmu w jednym z najbardziej emocjonalnych momentów życia.
Dla panny młodej, która chce czuć się lekko, spokojnie i pewnie
Bez drastycznych diet, bez presji, bez wyniszczania organizmu
Z myślą o sukni ślubnej, energii i dobrym samopoczuciu
odżywia się zdrowo
regularnie trenuje
pilnuje kalorii
Reset & Transform oferuje spokój, strukturę i wsparcie, które pomagają wrócić do równowagi — również w czasie intensywnych przygotowań do ślubu.
To nie brak silnej woli. Często to przewlekły stres, napięcie, zmęczenie i zaburzona rutyna, które wpływają na:
poziom energii
sposób odczuwania głodu
waga stoi w miejscu
pojawiają się wzdęcia, problemy natury jelitowej
brakuje energii
Program jest:
✔ prosty
✔ możliwy do wdrożenia nawet przy napiętym grafiku
✔ elastyczny
✔ bez presji perfekcji
To program dla kobiet, które mówią:
„Nie chcę się już bardziej spinać. Chcę poczuć ulgę.”
To bezpieczna, uporządkowana przestrzeń, stworzona z myślą o kobietach przed ślubem, która:
porządkuje codzienną rutynę
wspiera zdrowsze nawyki żywieniowe
pomaga lepiej zarządzać stresem, snem i regeneracją
wspiera naturalne procesy metaboliczne organizmu
To 56 dni, które mają Cię odciążyć, a nie docisnąć. Program stworzony specjalnie dla kobiet w
przygotowaniach do ślubu — kiedy chcesz wyglądać dobrze, ale przede wszystkim czuć się spokojnie w swoim ciele.
Nie jest to program „naprawczy”.
Nie jest to „ostatnia szansa przed ślubem”.
„Niby robię wszystko dobrze, a ciało nie reaguje…”
„Czuję się cięższa, bardziej wzdęta — szczególnie przy przymiarkach”
„Jestem zmęczona, a powinnam cieszyć się tym czasem”
„Nie chcę już kolejnej diety, ale chcę poczuć się lepiej w sukni”
To nie jest brak silnej woli.
To często efekt stresu, napięcia i ciągłego bycia „w trybie zadaniowym”.
Reset & Transform nie walczy z Twoim ciałem.
On pomaga mu wrócić do równowagi — spokojnie, krok po kroku.
Krótka, regularna aktywność:
wspiera metabolizm
poprawia samopoczucie
nie wymaga siłowni ani długich treningów
Idealna w czasie przymiarek, organizacji ślubu i natłoku obowiązków.
Program wspiera:
bardziej świadome wybory
mniejsze podjadanie wynikające ze stresu
Poprzez codzienne nawyki i strukturę dnia program:
wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu
pomaga ograniczyć wzdęcia i uczucie ciężkości
ułatwia utrzymanie regularności
✔ Kompletny przewodnik
Jasne instrukcje, do wprowadzenia w prosty i logiczny sposób
✔ Prosty plan dzienny do samodzielnej realizacji
Do wdrożenia nawet przy napiętym grafiku przygotowań
✔ Listę produktów i wskazówki żywieniowe
Bez skomplikowanych zasad i bez liczenia każdej kalorii
✔ Przepisy na śniadania i lunche
Szybkie, lekkie, sprzyjające sylwetce
✔ Przewodnik białkowy
Pomocny w utrzymaniu sytości i regularności
✔ Dostęp do kobiecej grupy WhatsApp z moderacją i wsparciem
Bez oceniania, z realnym wsparciem w trakcie programu
✔ 12 krótkich treningów wideo (ok. 20 minut)
Treningi wspierające sylwetkę, brzuch i metabolizm Bez siłowni. Bez przeciążania.
Program wspiera regularność i dobre samopoczucie, a nie perfekcję.
Udział w programie obejmuje gotowy pakiet suplementów diety, będących elementem programu. To nie są „magiczne produkty”. To wsparcie, które ułatwia przejście przez ten intensywny czas.
Suplementy diety są elementem pakietu i nie zastępują zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia.
✔ Carboniix
✔ Vinali
✔ Culturiix
✔ Krople
Day & Night
Gdy fundament jest już poukładany, przechodzimy do spokojnego wzmacniania tego, co działa.
W tej fazie skupiamy się na regularności i energii w ciągu dnia, bez przyspieszania tempa i bez presji efektu — tak, aby zmiany były możliwe do utrzymania również po ślubie.
Skupiamy się na:
utrwalaniu nawyków
regularności
stabilniejszej energii w ciągu dnia
spokojnym, długofalowym podejściu
U wielu uczestniczek obserwuje się redukcję masy ciała (często ok. 3–5 kg), jednak efekty są indywidualne i zależne od wielu czynników.
To etap, w którym zatrzymujemy spiralę zmęczenia i chaosu, zamiast próbować ją „przebić”.
Celem tej fazy jest uproszczenie codzienności, by pomóc organizmowi wrócić do stabilnego rytmu.
Skupiamy się na:
uporządkowaniu rutyny
nawodnieniu
prostych zasadach żywieniowych
regeneracji i wyciszeniu
Ten program składa się z dwóch bardzo ważnych etapów – bo kobiece ciało w stresującym okresie (takim jak przygotowania do ślubu) nie potrzebuje przyspieszania, tylko odciążenia.
Dlatego zaczynamy od RESETU, a dopiero potem przechodzimy do TRANSFORMACJI.
Cena pakietu: 1865,56 zł
Aktywacja opcji “Subscribe & Save”
daje automatyczną 15% zniżkę: 1585,73 zł
✔ Pakiet suplementów
✔ Wszystkie materiały, plany, wsparcie i treningi
to spowoduje, że będę widziała numer zamówienia w systemie i trafisz do mojego programu wsparcia BALANCE, GLOW, RESET.
Po przejściu na stronę zamówienia upewnij się, że na górnym pasku jest informacja "Kupujesz z Anna Rup" (tak jak na pasku poniżej)
1️⃣ Kliknij „Zamów swój pakiet”
2️⃣ Aktywuj opcję Subscribe & Save (–15%) – jeśli chcesz
3️⃣ Po zakupie prześlij numer zamówienia — otrzymasz dostęp do grupy i materiałów
Liczba miejsc jest ograniczona organizacyjnie.
© Anna Rup, Jogarnij się - Żadne treści nie mogą być kopiowane i/lub powielane bez zgody właścicielki strony/ Regulamin / Polityka Prywatności